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Sodele, da sind wir wieder im Lot. Ich begreife es immer noch nicht so richtig das nach 90 % unserer Mäccesbesuche die Waage am nächsten Tag deutlich weniger anzeigt. Hm wo könnte man denn heute essen gehen ? 🤣🤣🤣🤣
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79,4 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2267 kcal
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Gord: 78,14g | Prot: 107,67g | Carbs: 277,70g.
Café da Manhã: Exquisa Der Sahnige Kräuter, Malzers Brot, Dinkel Spezial, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Bauer Butterkäse, Tomaten, Salzgurken (Natriumarm), Malzers Weizenmischbrot. Almoço: Chicken Döner. Jantar: Lidl Körniger Frischkäse. Lanches/Outros: Kinder Schoko Bons White, Äpfel, Merci Petits Weiße Mandel Crisp, Aldi Cashewkerne, Ferrero Küsschen . mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
30 set 20 por membro: Alphacordi
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Wo Ihr mögt...wir reden morgen noch mal 😉
30 set 20 por membro: AjnatN
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30 set 20 por membro: falke 113
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Okay Tanja. Dann melde dich bei uns. Schönen Abend noch 😃
30 set 20 por membro: haseeins
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Hallo Falke. Wattkieker ist ganz okay. Ziemlich einfache Gerichte aber lecker. Wir waren immer gerne im Hafen in Carolinensiel oben in einem Restaurant dessen Name mir jetzt nicht einfällt. Tolle Aussicht und Essen dort
30 set 20 por membro: haseeins
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Hab ihr einen Vietnamesen in Bochum? Deren Glasnudelsalat ist bombastisch 👌
30 set 20 por membro: Bunte Teller
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Hallo bebeberlin danke für den Tipp. Wir haben den einen oder anderen Asia Laden, mehr nicht. Mein Anstoß gestern war ja nur Ironie. Hab sogar noch Döner gegessen gestern und im Gegensatz zu meiner Kamephika sogar noch abgenommen . 🤔🤔🤔🤔
01 out 20 por membro: haseeins
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01 out 20 por membro: Bunte Teller
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Histórico de Peso de haseeins
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