Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
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62 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1626 kcal
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Gord: 114,97g | Prot: 108,22g | Carbs: 45,41g.
Café da Manhã: Queso Oaxaca, Queso Panela. Almoço: Nueces, Almendras, Tortillas de Maíz, Chicharrón, Huevo, Queso Panela. Jantar: Oléico Aceite de Cártamo, Tortillas de Maíz, Aceite de Oliva, Ghee, San Jacinto Requesón , Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Frutevia Gelatina con Stevia , Champiñones Portobello. Lanches/Outros: Svelty Leche en Polvo, Nueces, Pipas de Calabaza, Cacahuates, Hoody's Almendras Rebanadas, Hershey's Cocoa 100% Natural. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anshi Palomino
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