Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
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67,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Gord: 27,82g | Prot: 57,11g | Carbs: 148,75g.
Café da Manhã: Italac Leite Semidesnatado, Café com Açúcar, Banana, Pão Integral Pullman Pão Integral sem Ovos e sem Lactose. Almoço: Pinduca Farinha de Mandioca, Coração de Frango, Aurora Linguiça Toscana, Carne, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Jantar: Ovo Cozido, Hellmann's Maionese, Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango, Alface. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Pão de Queijo. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maninha;
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