Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
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75,6 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Gord: 72,32g | Prot: 61,40g | Carbs: 106,46g.
Café da Manhã: Ceifeiro Semente de Chia, Marba Mortadela Tradicional, Native Açúcar Cristal Orgânico, Mamão Formosa, Marilan Magic Toast Integral. Almoço: Laranja Pêra, Sadia Calabresa, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Chuchu, Sadia Frango a Passarinho, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Native Açúcar Demerara, Queijo Fresco, Aviação Manteiga com Sal, Marilan Bolacha Água e Sal. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de deboraalmeida_k3
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