Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
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94,5 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Gord: 75,86g | Prot: 99,54g | Carbs: 33,40g.
Café da Manhã: Quaker Farelo de Aveia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Almoço: Peta Caseira Biscoito de Polvilho , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé Mignon Grelhado. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé Mignon Grelhado, Ovo. Lanches/Outros: Mirtilos, Italac Creme de Leite, Amoras, Morangos, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate Gold. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliana.moreiraa
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