Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
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62 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Gord: 62,00g | Prot: 122,16g | Carbs: 32,01g.
Café da Manhã: Coffee, Kefir de Leite, Frutos da Terra Gergelim Preto, Chicken Feet, Hortifruti Abacate, LAR Ovo, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . Almoço: Broccoli, Bacon, Hortifruti Repolho Branco Cru, Bell Peppers, Hortifruti Cebola Roxa, Eggplant , LAR Coxão Duro. mais...
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1628 kcal
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Exercício:
Treino pernas e glúteos - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de beatriz.field
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