Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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81,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Gord: 39,04g | Prot: 56,74g | Carbs: 183,43g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Integra, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Zero Lactose. Almoço: Carne Moída Refogada, Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Branco (Cozido), Sadia Escondidinho de Carne Moída. Jantar: Heinz Ketchup, Suco de Laranja Natural, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Panqueca de Carne Moída. Lanches/Outros: Kibon Sorvete de Flocos, Toddy Toddy, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integra, Piracanjuba Leite Zero Lactose. mais...
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2156 kcal
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Exercício:
pilates - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ursulaisame
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