Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2013
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104,3 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3523 kcal
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Gord: 149,53g | Prot: 245,87g | Carbs: 269,91g.
Café da Manhã: Hash Browns "Scattered All The Way" w/Chili, Toasted Whole Wheat Bread, Egg. Almoço: Small Curd Cottage Cheese. Jantar: Heavy Whipping Cream, Skinless Chicken Breast, Egg Noodles (Enriched, Cooked). Lanches/Outros: 10" DQ Cake. mais...
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3067 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Estar Sentado - 3 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de FourWheeldrive
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