Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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84,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Gord: 46,93g | Prot: 76,12g | Carbs: 91,70g.
Café da Manhã: Tang Refresco em Pó, Sadia Mussarela, Ceratti Presunto Cozido Magro, Tapioca. Almoço: Patinho, Subway Cebola, Alho, Coentro, Purê de Batata Doce, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Moranga, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. Jantar: Quaker Farelo de Aveia, Subway Cebola, Ceratti Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Tomates, Ovo. Lanches/Outros: Jazam Teta de Nega , Manteiga (com Sal), Ceratti Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Crepioca. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabiola1407
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