Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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75,7 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Gord: 72,81g | Prot: 70,38g | Carbs: 98,30g.
Almoço: Salada de Maionese, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Frango a Passarinho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Marba Mortadela Tradicional, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Native Açúcar Cristal Orgânico, Queijo Branco, Bauducco Torrada Integral, Aviação Manteiga com Sal, Marilan Bolacha Água e Sal. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de deboraalmeida_k3
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