Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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67 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Gord: 45,67g | Prot: 57,23g | Carbs: 146,29g.
Café da Manhã: Garoto Chocolate Meio Amargo , Vinho Merlot, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Gelato de Doce de Leite, Abobrinha Refogada, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Garoto Chocolate Meio Amargo, Vinho Merlot, Seara Filezinho de Frango. Lanches/Outros: Yoki Milho de Pipoca Premium, Garoto Chocolate Meio Amargo , Ovo Mexido, Danone Iogurte Grego Light Tradicional, Panco Pão 100% Integral com Castanhas do Pará. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fer_nandoyc
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