Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
|
94,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
913 kcal
|
Gord: 34,23g | Prot: 32,38g | Carbs: 124,56g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Abobrinha Refogada, Laranja Pêra, Sadia Mussarela, Tomates, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Abacaxi, Tomates, Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Bem Brasil Batata Frita Congelada , Arroz Branco (Cozido). mais...
|
|
3033 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emagrece Carol!
|