Jornal de ami1130, 28 set 20

어제 치킨 왕창 먹었지용 ㅎㅎ
44,7 kg Perdidos até agora: 2,2 kg.    Ainda faltam: 3,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1048 kcal Gord: 28,23g | Prot: 59,84g | Carbs: 140,14g.   Almoço: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 생선까스, 비비고 미역국, 방울 토마토. Jantar: 미주라 통밀 도넛츠, 멜론 (머스크멜론), 곰곰 닭가슴살 그린샐러드. Lanches/Outros: 쥐포, 오이 (껍질 포함), 커클랜드 유기농 딸기잼, 카누 카누 다크로스트 미니, 미각제빵소 이즈니 버터롤. mais...
179 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana

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