Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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54,1 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Gord: 33,05g | Prot: 77,40g | Carbs: 181,00g.
Café da Manhã: 고베이커리 더블초코 고뱅쿠키. Almoço: 사과, 매일 아몬드브리즈 언스위트, Bob's Red Mill 올드 컨트리 스타일 뮤즐리, 아몬드, 이마트 오트밀, 트로피카 펌프 프로틴 (바닐라). Jantar: 머드스콘 데이츠치아씨드스콘, 닭가슴살, 혼합 샐러드 채소. Lanches/Outros: 바나나, 씽크 하이 프로틴 바(초콜렛 스트로베리). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jihyo kim
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