Jornal de bella_huerta, 27 set 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2020
57,3 kg Perdidos até agora: 9,1 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1649 kcal Gord: 36,84g | Prot: 171,23g | Carbs: 169,28g.   Café da Manhã: MISSION Tortillas de Maíz Amarillas, Champiñones, Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, LALA Panela Reducido en Grasa. Almoço: Mr. Lucky Ensalada Italiana Orgánica, Bachoco Filete de Pechuga de Pollo ( sin Hueso sin Piel ), DAVE’S Killer BREAD Pan Orgánico, Aguacate. Jantar: QUAKER OATS HOJUELAS de AVENA de GRANO ENTERO, Atun Dolores Atún, Daily Salad Espinaca Baby, Huevo (Entero). Lanches/Outros: Kirkland Signature MEZCLA de TRES MORAS, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Fage Total 0%. mais...
2231 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 0,3 kg por Semana

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