Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2020
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3670 kcal
|
Gord: 176,77g | Prot: 243,88g | Carbs: 304,25g.
Almoço: Яйцо, Болгарский Перец, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Миндаль Миндаль, Молоко (Цельное Молоко), Петрушка, Укроп, Чеснок, Чечевица, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Банан, Цветная Капуста, Ашан Голяшка Говяжья, Морковь. Jantar: Грецкие Орехи, Болгарский Перец, Льняное Масло, Петрушка, Укроп, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брокколи, Ашан Голяшка Говяжья, Морковь. Lanches/Outros: Молоко (Цельное Молоко). mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Антон Бортник
|