Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2020
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3102 kcal
|
Gord: 109,24g | Prot: 217,67g | Carbs: 385,33g.
Café da Manhã: Coco, Água de Coco, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Almoço: Sergel Sorvete de Massa Leitinho Trufado, Heineken Heineken 0.0 (350ml), Suco de Laranja, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Zinho Pão de Alho Tradicional, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Contra-filé Grelhado. Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Contra-filé Grelhado, Salada de Maionese. Lanches/Outros: SP Bolacha Água e Sal, Prezunic Queijo Prato, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Predilecta Geléia de Goiaba, Pão Francês, Naturovos Albumina. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diegorossi
|