Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
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76,9 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Gord: 31,96g | Prot: 53,33g | Carbs: 121,22g.
Café da Manhã: Morangos. Almoço: China in Box Yakisoba Clássico, Koni Store Temaki Salmão Completo sem Arroz. Jantar: Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Sushi de Salmão, Gin Tônico. Lanches/Outros: Nestlé Leite em Pó Ninho, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Italac Creme de Leite. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elo.moreira
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