Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
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62,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1021 kcal
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Gord: 21,33g | Prot: 50,67g | Carbs: 131,75g.
Café da Manhã: Itambé Leite Integral, Toddy Achocolatado. Almoço: Skol Cerveja, Sashimi de Salmão, Sushi Filadélfia, Temaki de Salmão. Jantar: Chá (Infusão), Sashimi de Salmão. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Banana. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de chris.magrinha
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