Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
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57 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Gord: 90,33g | Prot: 85,05g | Carbs: 82,72g.
Almoço: Sadia Mussarela, DIA Manteiga com Sal, Ovo, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sopa de chuchu. Lanches/Outros: Sadia Mussarela, Capuccino, Pão linhaça. mais...
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1508 kcal
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Exercício:
Cardio - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lidiananf
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