Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
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59,3 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1598 kcal
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Gord: 39,73g | Prot: 46,15g | Carbs: 285,02g.
Café da Manhã: 바나나, 커피, 사과, 삶은 계란, 혼합 견과류, 찐옥수수. Almoço: 동치미, 일미무침, 혼합 견과류, 꽈리고추, 백김치, 꼬막무침, 현미밥. Jantar: 청포도, 바나나, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 프리코 에멘탈 슬라이스, Wasa Multi Grain Crispbread, 혼합 견과류, 찐고구마. Lanches/Outros: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 청포도, 서울우유 요하임 블루베리, 한약. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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