Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2013
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69,5 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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926 kcal
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Gord: 46,40g | Prot: 72,92g | Carbs: 50,57g.
Café da Manhã: Quatá Ricota Fresca, Sadia Presunto Cozido Magro, Molico Leite Desnatado em Pó. Almoço: Salmão no Forno ou Grelhado, Seara Lingüiça Calabresa, Pimentão Verde, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Alhos-Poró, Mandioquinha, Hellmann's Molho para Salada Limão com Alecrim. Jantar: Ovo, Sadia Salsicha de Frango Light. Lanches/Outros: Yoki Amendoim Japonês, Mabel Biscoito Agua e Sal. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de solfa17
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