Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
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61 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2411 kcal
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Gord: 61,29g | Prot: 144,35g | Carbs: 334,12g.
Café da Manhã: New Millen Maltodextrina. Almoço: Tang Refresco em Pó, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Italac Creme de Leite, Peito de Frango, Macarrão. Jantar: Nutella Nutella, Açaí, Peito de Frango, Ovo. Lanches/Outros: Vigor Iogurte Grego Zero Lactose Frutas Vermelhas, Italac Italac Whey Protein. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alemsilv
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