Jornal de ursulaisame, 25 set 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
81,6 kg Perdidos até agora: 13,4 kg.    Ainda faltam: 6,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1272 kcal Gord: 38,49g | Prot: 71,32g | Carbs: 159,29g.   Café da Manhã: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integra, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Bolo de Milho. Almoço: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Batata Inglesa Cozida, Coca-Cola Coca-Cola, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Músculo Bovino Cozido, Batata Inglesa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Qualy Margarina Cremosa, Panco Pão de Forma (25g). mais...
1996 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de ursulaisame


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.