Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
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63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1192 kcal
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Gord: 88,19g | Prot: 73,98g | Carbs: 29,06g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Jandira Castanha do Pará, Molho de Tomate Caseiro, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Seara Presunto Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sprite Sprite Refrigerante, Olho Linguiça Blumenau, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Seara Presunto Cozido, Latco Queijo Prato Crioulo (Fatiado), Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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