Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
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56,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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931 kcal
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Gord: 44,26g | Prot: 68,60g | Carbs: 64,20g.
Café da Manhã: Chá de Ervas. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Estrogonofe de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Linguiça Toscana. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe, Marilan Torrada Integral Magic Toast. Lanches/Outros: Yoki Pipoca Natural 0% Sódio, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Pé de Moleque, Café. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de annyv1
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