Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
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101,4 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 31,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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527 kcal
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Gord: 13,21g | Prot: 46,35g | Carbs: 66,65g.
Café da Manhã: Club Social Biscoito Salgado Integral. Almoço: Banana, Jiló Cozido, Maracujá, Saudali Pernil sem Osso Temperado, Couve Refogada, Pink Feijão Roxo. mais...
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852 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 20 minutos, Google Fit - 22 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alebergstem
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