Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
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78,1 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2404 kcal
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Gord: 89,36g | Prot: 77,38g | Carbs: 107,50g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Jantar: Lay's Wavy Original Potato Chips, Grilled Chicken, Gose Beer. mais...
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2455 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 20 minutos, Estar Sentado - 16 horas e 40 minutos. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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 Comentários
thank you Petra. Yeah, need to assert some bossiness on this gain.
28 set 20 por membro: br_e_co
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28 set 20 por membro: HCB
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28 set 20 por membro: br_e_co
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I hope you have a great week. I'm sure this will disappear quickly... If only you can get some proper sleep. Hang in there! Hopefully you'll b feeling more rested soon! 😊
28 set 20 por membro: melissatwa
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Hope you and your wifey are sleeping better, BR! Have a great week.
28 set 20 por membro: newnamewhodis
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28 set 20 por membro: br_e_co
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Histórico de Peso de br_e_co
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