Jornal de roberto_DIESEL, 25 set 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
114,7 kg Perdidos até agora: 18 kg.    Ainda faltam: 19,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2302 kcal Gord: 76,39g | Prot: 122,41g | Carbs: 264,70g.   Café da Manhã: Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Confettura Extra di Fragole, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Almoço: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Corti, Cotto). Jantar: Patatine Fritte, Tuborg Birra, Asia Mama Pollo alle Mandorle, Involtino Primavera con Gamberetti. Lanches/Outros: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Banana, Lidl Noci di Acagiù. mais...
238 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana

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