Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
|
46,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1883 kcal
|
Gord: 64,81g | Prot: 125,42g | Carbs: 193,32g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Молоко 2,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ашан Черника Замороженная, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Русский продукт Геркулес 5 Злаков. Almoço: Bonfesto Рикотта Лайт, ВкусВилл Варенье Малина с Виноградным Соком, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Вареное Яйцо, Листья Салата, Сыр Моцарелла, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Хлеб Донской. Lanches/Outros: Чай. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NIKITOKK
|