Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
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114 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 44 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Gord: 32,75g | Prot: 66,45g | Carbs: 122,46g.
Café da Manhã: Walmart Queijo Mussarela, Peru, Tomates, Pullman Pão de Forma Integral . Almoço: Nutrifresh Peixe Ao Leite de Coco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Peru, Pullman Pão de Forma Integral . Lanches/Outros: Salada de Alface com Vegetais Variados, Sadia Salsicha, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de No eat.
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