Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
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67,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Gord: 13,09g | Prot: 57,72g | Carbs: 182,04g.
Café da Manhã: Catupiry Requeijão Light, Café com Açúcar, Latvida Leite Semidesnatado , Pão Integral Pullman Pão Integral sem Ovos e sem Lactose. Almoço: Farinha Branca, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Jantar: Paleta Bovina, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Alface de Folha Verde, Swift Carne Moída de Patinho, Romena Massa para Pastel de Forno. Lanches/Outros: Pão Integral Pullman Pão Integral sem Ovos e sem Lactose, Café com Açúcar, Laranjas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maninha;
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