Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
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82,7 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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679 kcal
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Gord: 29,57g | Prot: 33,31g | Carbs: 60,94g.
Café da Manhã: Quiabo Frito, Água com Limão, Growth Supplements L-Glutamina. Almoço: Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Sweet Grape Tomate-Uva, Couve Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Nestlé Sorvete de Chocolate. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de carneossoecaos
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