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Não gosto de basear meu emagrecimento por peso e sim pela composição corporal e pelas roupas, mas ver o ponteiro baixando dá um gás na motivação!! 🙌
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86,5 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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337 kcal
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Gord: 23,27g | Prot: 23,12g | Carbs: 8,72g.
Almoço: Vagem Cozida, Rúcula, Sadia Mussarela, Ovo Frito. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dinamedeiros
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