Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
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60,8 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Gord: 50,72g | Prot: 66,13g | Carbs: 132,03g.
Almoço: Nuggets de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Ovo (Inteiro), Legumes Cozidos, Arroz Integral. Jantar: Yoki Pipoca Natural com Sal. Lanches/Outros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Mãe Terra Granola Caseira Frutas e Mel sem Açúcar, Integralmedica Creatina, Integralmedica Whey Protein Iso Premiun, Batavo Iogurte Natural Integral. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juh82
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