Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
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88 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Gord: 75,48g | Prot: 87,30g | Carbs: 178,97g.
Café da Manhã: Sabor da Terra Semente de Chia, Café Brasileiro Café com Açúcar, Mamão, Aveia, Ovo Mexido. Almoço: Purê de Batata, Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Jantar: Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Piracanjuba Manteiga com Sal, Tirolez Queijo Mussarela Light, Café Brasileiro Café com Açúcar, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Linea Chocolate Ao Leite. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Flayduarte
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