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No nos atrevemos a muchas cosas porque son difíciles, pero son difíciles porque no nos atrevemos a hacerlas.
Importa mucho más lo tú pienses de ti mismo que lo que otros piensen de tí.
Decir lo que sentimos. Sentir lo que decimos. Concordar las palabras con la vida.
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62,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2404 kcal
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Gord: 91,20g | Prot: 122,62g | Carbs: 280,06g.
Café da Manhã: Semillas de Linaza, Aceite de Oliva Extra Virgen, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Playadito Yerba Mate, Quaker Avena Instantánea, Nesquik Nesquik, Huevo. Almoço: Dia Papas Noisette, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Garbanzos Cocidos. Jantar: Garbanzos Cocidos, Banano, Guiso de Arroz. Lanches/Outros: La Parmesana Cacao Amargo, Leche (Leche Entera). mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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