|
😆😆😆
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1518 kcal
|
Gord: 30,57g | Prot: 130,53g | Carbs: 184,43g.
Café da Manhã: Yellow Sweet Corn. Almoço: Beef, Beef Variety Meats and By-Products, Beef Tripe, Beef Heart, Beef Liver, Beef Tendon, Beef Broth (Home Recipe), Sugar, Pineapple, Thai Beef Ball ลูกชิ้นเนื้อ ลูกเล็ก, Rice Noodles (Cooked), Soy Sauce, Broiled or Baked Beef Steak (Lean and Fat Eaten). Jantar: Water Spinach, Jasmin Rice Cracker, Korean Cabbage Kimchi, Beef Tendon, Thai Beef Ball ลูกชิ้นเนื้อ ลูกเล็ก, Beef Tripe, Beef Broth (Home Recipe), Soy Sauce, Broiled or Baked Beef Steak (Lean and Fat Eaten), White Rice (Long-Grain, Cooked). Lanches/Outros: Lime, Butterscotch or Caramel Topping, Pudding. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
23 set 20 por membro: Lily***
|
23 set 20 por membro: kyunghee91
|
23 set 20 por membro: aynurr._.
|
대단 해요 당뇨가 있으신데 이렇게나 감량 하시다니😭😂🤣👍👏
24 set 20 por membro: kiwido121
|
😙lily 😙kyunghee91😙aynurr😙kiwido 😁 요즘형당이 너무좋앗어 행복해요 ^^
24 set 20 por membro: jinny66
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jinny66
|