Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
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86,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Gord: 51,43g | Prot: 91,16g | Carbs: 143,56g.
Café da Manhã: Zumo de Limón, Agua del Grifo, La Serenísima Leche Entera, Granix Granola Crocante. Almoço: Nescafé Dolca Café con Leche, Tarta de Acelga, Tarta de Verdura, Milanesa de Pollo al Horno, Agua del Grifo. Jantar: Maggi Puré de Papas, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Lanches/Outros: Café Cortado, Café Cortado, Ser Flan con Caramelo. mais...
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3148 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Academia (Ginástica Localizada) - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de mujerrobusta
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