Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
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51,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Gord: 40,11g | Prot: 44,79g | Carbs: 125,61g.
Café da Manhã: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Heritage beans, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Egg, Maxwell House International Cafe Orange. Almoço: Sweet Heart Milled Chia Seeds, Trader Joe's Frozen Blueberries, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Ranch Granola, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt. Jantar: Pizza with Meat and Vegetables. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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