Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
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95,5 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1106 kcal
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Gord: 65,45g | Prot: 101,81g | Carbs: 26,06g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Almoço: Amoras, Palmito, Tomates Cereja, Cenouras, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé Mignon Grelhado. Jantar: Sadia Mussarela, Filé Mignon Grelhado. Lanches/Outros: Castanhas de Caju, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate Gold, Morangos, Melão. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliana.moreiraa
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