Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
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101,5 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Gord: 44,47g | Prot: 79,62g | Carbs: 133,14g.
Café da Manhã: Queijo Branco, Uvas, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Suco de Laranja Natural, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Frango a Milanesa. Jantar: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Sadia Filé de Peito, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Aymoré Biscoito Maizena, Queijo Branco, Aymoré Biscoito Cream Cracker . mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de axpedrosa
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