Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
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53,6 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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791 kcal
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Gord: 46,14g | Prot: 47,53g | Carbs: 44,14g.
Café da Manhã: 水煮蛋, 煮熟的雞蛋白, 義美 無糖豆奶 (400毫升). Almoço: 牛肩胛(切片烤,0.5厘米肥肉). Jantar: 旺旺 海苔米菓, 旺旺 雪燒海鹽米果, 煮熟的雞蛋白. Lanches/Outros: 花蓮縣餅 奶油酥條, 茶裏王 烏龍茶. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de chrollo666
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