Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
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81,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1376 kcal
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Gord: 39,45g | Prot: 99,32g | Carbs: 160,09g.
Café da Manhã: Matte Leão Chá Matte Natural, Schar Torradas de Pão. Almoço: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Alface Rúcula, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Molho Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Regina Queijo Coalho Espeto, Contra-filé, Aurora Espetinho de Filé de Peito de Frango. Lanches/Outros: Mel, Suco de Limão, Sabor da Terra Semente de Chia. mais...
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2162 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Nivea Lacroix
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