Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Gord: 37,84g | Prot: 91,03g | Carbs: 172,31g.
Café da Manhã: Sanitarium Weet-Bix, 매일유업 매일 두유 99.89, 찐단호박, 청춘푸드 카카오 콩콩볼. Almoço: 아몬드, 콩가루, Sanitarium Weet-Bix, 원데이뉴트리션 wpi, 이마트 오트밀, 삶은 계란. Jantar: 혼합 샐러드 채소, 머드스콘 통밀스콘, 닭가슴살. Lanches/Outros: 바나나, 씽크 하이 프로틴 바(베리 앤 크림). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jihyo kim
|