Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
804 kcal
|
Gord: 58,46g | Prot: 57,59g | Carbs: 9,76g.
Café da Manhã: Café, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito. Almoço: Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Sadia Mussarela, Ovo Frito, Ovo Cozido. mais...
|
|
1683 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Caminhadas - 48 minutos, Dirigir - 15 minutos, Google Fit - 13 horas e 57 minutos. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de damadea
|