Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
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69,2 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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926 kcal
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Gord: 33,56g | Prot: 46,24g | Carbs: 115,22g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Frizzo Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Rúcula, Hortifruti Manga Tommy, Morangos, Tomates Cereja, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Jantar: Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Cafezinho, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Coxinha de Festa, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Morangos, Tâmaras Medjool. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 10kgoff
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