Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
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73 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Gord: 54,11g | Prot: 89,66g | Carbs: 145,56g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Banana Nanica, Ovo, New Millen Whey Protein Complex. Almoço: Salada de Frutas, Batata Inglesa Cozida, Acém Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Salada de Frutas, Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Café (Infusão), Panco Pão de Forma Zero. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de suriancampos
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