Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
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54 kg
Perdidos até agora: 28 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Gord: 46,50g | Prot: 95,65g | Carbs: 176,51g.
Café da Manhã: 다신샵 단백한끼 일곱가지곡물, 도야팡 콩쑥파운드케이크. Almoço: 삶은 계란, 매일 매일두유 99.89, 머드스콘 쑥스콘, 찐단호박. Jantar: 머드스콘 통밀스콘, 닭가슴살, 혼합 샐러드 채소. Lanches/Outros: 바나나, 씽크 하이프로틴바 피넛버터. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
예솜님 감사해요~ 좀 더 연습이 필요할 것 같긴 하지만 마음은 편안해요 ☺
21 set 20 por membro: jihyo kim
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Histórico de Peso de jihyo kim
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