Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
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57,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Gord: 48,26g | Prot: 78,57g | Carbs: 163,92g.
Café da Manhã: 고스란히 abc쥬스, 제스프리 골드키위, 깻잎, 호박잎, 닭가슴살. Almoço: 밤고구마, 밤식빵, 바디나인 컵밥육곡밥. Jantar: 상추, 익힌 가지, 깻잎, 삶은 계란, 양파장아찌. Lanches/Outros: 라발란스 베리앤그레인맛, 파리바게트 치즈스콘, 아몬드, 산지애 하루견과. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 55_할뜌이따
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